调整很孕育健康宝宝的佳状态，需要孕妈们都鼎力前行，高龄女性孕前准备工作有哪些?女性朋友身上的担子也就加重了，合肥产科医院指出，除了孕前检查很有必要之外，孕前孕妈一定要把状态调整到佳，戒掉一些坏毛病，远离一切不利于孕育的环境和坏习惯，孕前准备工作主要体现在以下几点：

　　改善生活习惯：孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物，而诸如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都尽量减少摄取。应该尽量减少电脑前的工作，即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己，因为电脑的背侧面辐射强。在不需要的时候应尽量关闭电脑，或每一小时左右到室外活动一会儿，都会减少电脑的危害。

　　减少各种辐射：在孕前准备阶段直至哺乳期都尽量减少化妆，避免染发，不涂指甲油。因为化妆品中的铅可以经皮肤黏膜吸收，产前接触铅过量可损伤胎儿脑组织，以致影响儿童期的体格和智力发育。如果是在办公室整天面对电脑的白领需要注意辐射。

　　避免吵闹环境：应有意识地远离太吵、太压迫的空间。注意天气变化，减少患上疾病的几率，即使真的患病也不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂，除非是医生配给。当然，安眠药、镇静剂、抗痉挛药等都不可随意使用;更不要接触传染病患者。

　　适量补充叶酸：合肥妇科医院指出，叶酸对胎儿很重要，建议高龄女性从孕前3个月开始到怀孕3个月，都应该补充小剂量叶酸，以预防胎儿神经管畸形，对于“大龄妈妈”更是如此，因为他们的孩子发生神经管畸形的可能性更高。

　　“丁克家庭”是很多年轻人的年轻想法，年纪大了反而想要孩子，面对高龄的压力，怀孕的养生保健都变得很重要，高龄女性孕前准备工作有哪些?合肥中山医院医师指出，高龄女性朋友面对生育的压力，需要做的工作有很多，在备孕前一定要调整好自己的生活习惯和一些辅助孕育的营养元素。（编辑：饼干）