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女性准备怀孕要注意哪些事项?在每个家庭中,怀孕生子是一件大事。在要宝宝前,就要做出合理的计划,健康饮食。除了基本的身体调理,对生活中一些小细节的把握,有助于孕前女性更好地调理身体。那具体女性准备怀孕要注意哪些事项呢?合肥中山医院产科为你解答。
准备怀孕的女性要注意哪些:
1、饮食上依然爱吃什么吃什么
孕前半年开始,女性要开始戒口了,不能爱吃什么吃什么了。放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等,这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎,而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象。
同时,放弃女性钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫,但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时,只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食,这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵,幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。
2、孕前仍然使用化妆品。
很多女性有化妆的习惯,尤其是每天使用隔离霜或粉底,或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。
美白效果越好的化妆品含铅量越高,如果女性体内含铅量多,必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病,如多动、智力底下、贫血等。所以,从孕前开始,女性好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。
3、炒菜用加碘盐还缺碘
我们家炒菜时用的是加碘盐,可为什么还缺碘呢?很多女性都提出了这个疑惑。
女性一旦怀孕,很容易缺碘,调查显示,轻度缺碘的孕妇有30%,5%重度缺碘,而重度缺碘就会导致流产。所以,补碘从怀孕前就要开始。
虽然大家炒菜都是用碘盐,以为可以补碘,但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发,看似补了碘,实则缺碘。正确的做法是:在菜炒熟后再放碘盐,这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。
以上就是对女性准备怀孕要注意哪些事项的相关介绍,您是否了解了呢?为了孕育一个健康的宝宝,您一定要多注意自己的身体。合肥中山医院产科设置高雅、温馨,完全依照“爱婴医院”要求开展科室诊疗活动,医、护、助产人员业务技术过硬,设备先进,医护人员树立高度的责任感,以及母婴安全“重于泰山”的服务理念。常规开展生理产科、病理产科诊疗项目。
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