胆囊炎是一种常见的胆囊病变，油腻食物是诱发胆囊炎的常见原因，因此对于胆囊炎的护理常识，我们要对饮食方面有所了解。那究竟胆囊炎如何护理呢？合肥中山医院微创科介绍说，胆囊炎可从日常生活方面和饮食方面来护理。

　　胆囊炎如何护理

　　1、日常生活方面：

　　患者还要注意多饮水，多活动，适当的参加一些体育锻炼，增强体质，避免过度劳累及经常熬夜，保持一种平和的心态，避免烦躁易怒。这些也是胆囊炎的护理常识之一。表示，调节情志，学认为，情志不调，肝气郁结，疏泄失职，胆汁郁滞是形成结石的一个主要因素。保持一个愉快的心情，人的气体通畅，气血调和，肝的疏泄正常，胆汁就不易“潴留”。

　　2、饮食方面：

　　①宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。

　　②少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品

　　③宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。

　　④对于胆囊炎的护理常识，生活中，患者还可用山楂，杭菊花，决明子，煎汤代茶饮或饮用绿茶。

　　⑤关于胆囊炎的护理常识方面，患者宜选用植物油，不用动物油。

　　⑥宜多食干豆类及其制品。

　　⑦平时喝水时，捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。

　　通过上面的介绍大家对胆囊炎如何护理有进一步的认识了吧！合肥中山医院微创科温馨提示，胆囊炎是不可小视的，一定要积治疗，按照医生的医嘱定期复查，合理用药，病情是可以恢复或稳定的。（责任编辑：紫雨）