产后如何抗衰老呢？中山产科介绍，产后抗衰老可以多摄入钙质，补充水份、补充适量的盐，同时注意不挑食等，下面详细介绍产后如何抗衰老，希望能够帮助到产后新妈妈。

　　产后如何抗衰老

　　1、要保证摄入充足的钙

　　2、补充水分很重要

　　3、别忘了适量补充盐

　　4、不挑食比“大补”更重要

　　5、多吃含胶质的食物

　　6、少吃酸性食物

　　合肥中山医院产科温馨提醒：到正规的医院，找专业的产科，为您的整个孕期做好指导工作，不仅有利于优生，还是母婴平安健康的保障，如何您还有任何疑问，欢迎拨打我们的24小时咨询热线0551-64251111，我们将竭诚为您服务。

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