产后皮肤松弛怎么办呢？中山产科介绍正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速，产后皮肤松弛可以通过适当的按摩和产后体操来恢复，下面详细介绍产后皮肤松弛怎么办。

　　产后皮肤松弛怎么办

　　1、早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；如果新妈妈常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

　　2、但新妈妈在产后第1周好尽量少喝水，如果在关键性的第1周不能达到“利水消肿”的目的，反而没有顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响。

　　3、从产后第二周开始，可以对新妈妈腿部、手部等进行轻柔的按摩，以打圈形式，由下至上轻轻按摩约15分钟，有微热感好。但此时切勿对腹部和腰部进行按摩。

　　4、在平日，新妈妈可以有意识深呼吸收紧腹部，做一些简单的产后恢复操。

　　合肥中山医院产科温馨提醒：产后立即束腹是不对的，非但无助于恢复腹壁的紧张状态，反而会增高腹压，造成产后盆底支持组织及韧带对生殖器官底支撑力下降，导致子宫下垂，严重后倾、后屈等。如果您还有任何疑问，欢迎拨打我们的24小时咨询热线0551-64251111，或者登录合肥中山医院官方网站了解详情。

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