产妇生完宝宝之后身材会变得“面目全非”，而是用腹带成为妈妈们恢复体形的首选工具。产后多久可以用腹带，产后多久用腹带效果做好成为妈妈们关注的焦点。其实并不是每个妈妈都必须要用腹带。中山医院的产科认为使用腹带要看你是否是剖宫产妇。

　　剖产妇

　　剖腹产的妈咪从刀房出来后，大多处于平躺的休息状态中，如果产妇没有特殊活动需要，医护人员不会请妈咪此时一定要使用束腹带。不过当妈咪要开始翻身，或第二天要下床活动，尤其是在次下床之前，为免活动牵扯到伤口，一定要使用束腹带。

　　医师基于希望剖腹产妈咪能在隔天就能把痰咳出、鼓励妈咪下床活动等因素，一般会建议妈咪在术后天即可开始使用束腹带。而妈咪在用了束腹带之后，疼痛感达到一定程度缓解，配合度也比较好。

　　顺产妇

　　针对顺产妇，产科医师一般是不建议使用束腹带，不过现今顺产妇使用束腹带之比例依旧居高不下。顺产妇使用束腹带的必要性毕竟不同于剖产妇，没有特别建议该何时开始使用，仅需于白天活动前再束上即可。

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