保护好乳房，做好乳房护理工作，是每个女性一生都必须要注意的事情。那么女性在怀孕期间该如何做好乳房护理工作呢？下面合肥中山医院妇科医师为你介绍。

　　防止出现大小乳房

　　在怀孕期间，由于雌激素增多，从而使乳腺的导管增生，血量供应增加，脂肪沉积，乳房此时的体积和重量都增大。此时，睡觉时尽可能不要经常性地侧向固定的一边，要均匀地两边侧睡，以免产后乳房变成一边大一边小。也可适当多按摩小侧的乳房。

　　要戴松紧适宜的乳罩

　　怀孕会使乳房逐渐膨胀，这时有的孕妇就戴上很紧的乳罩，想限制乳房的膨胀，防止乳房的形态变化。这种做法不但不能使乳房正常发育，也给孕妇的健康带来麻烦;如果完全不戴乳罩，乳房又会下垂，也会使形态不美。因此，应戴那种松紧适宜的乳罩，既不束缚乳房的正常发育，以利分娩后哺乳，又能使乳房不过于下垂，保持乳房的形象美。

　　少刺激乳头

　　乳头有丰富的神经分布，在怀孕期间乳头更敏感，因此在怀孕期间少刺激乳头，以免刺激其过大增长。同时还可免去子宫的收缩，避免流产。

　　结实乳房

　　由于怀孕期脂肪的沉积、乳房的增大，容易造成产后的乳房松垂。为减少其松垂，在怀孕期可每星期做一次胸膜，就是用面膜膏遍涂乳房及胸肌上，令乳房和胸肌增强收缩力。

　　按摩乳头

　　将按摩油或膏涂在乳头和乳房上，轻轻地按摩，使乳头表皮增厚并富有弹性，使乳房皮肤光滑，帮助促进乳腺导管发育成熟。按摩之后，把按摩膏和油洗去，再涂上润肤霜于乳头和乳房皮肤上。

　　合肥中山医院产科表示：孕期妈妈做好乳房护理工作，对于保持乳房的形态美和方便哺乳婴儿都是有非常大的好处的。若您还有其他问题或疑问可以点击在线咨询。你的健康是我们的责任和期盼，合肥中山医院全体医护人员祝您身体健康!（编辑：饼干）