合肥中山医院内分泌指出，痛经让无数女性苦不堪言，严重影响生活健康。因此女性除了及时的治疗痛经之外，饮食上也要格外注意，对于一些会加重痛经的食物是绝对不能吃的，那么痛经女性在经期不能吃哪些食物？

　　痛经应忌以下食物：

　　1、忌食酸涩食物：酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、芒果、杏子、李子、柠檬等；

　　2、忌食生冷寒凉食品：妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。 此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等；

　　3、忌食刺激性食物：有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。

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