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痛经有哪些饮食禁忌

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  痛经有哪些饮食禁忌?痛经多是由于内分泌失调所导致的,因此女性朋友若出现痛经时在饮食上要多加注意,要少食生冷寒凉食品、刺激性食物等。

    痛经有哪些饮食禁忌?

  一.忌食生冷寒凉食品

  妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

  二.忌食酸涩食物

  酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

  三.忌食刺激性食物

  有一部分痛经病人,是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒。

  合肥中山医院针对内分泌失调引起的月经不调、子宫出血、痛经、闭经等疾病,采用中药进行调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,可有效的从病灶解决问题,治疗更,同时对身体也。

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责任编辑:莫默

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