怀孕中期要注意什么？怀孕中期是怀孕的第二阶段，即中期妊娠，胎儿在此期间发育很快，孕16周后已感胎体活动，胎心也有规律跳动。为了促进胎儿在母体内很好的发育，妈妈应注意：

　　一、衣着要宽大，胸罩、裤带不宜地紧，以保证胎儿生长活动不受限制。

　　二、经常洗澡更衣，保持皮肤清洁，促进新陈代谢。以增进身体健康。不穿高跟鞋。

　　三、居住房屋空气要流通，应注意清洁。

　　四、请经常用肥皂或酒精擦洗奶头，以免今后哺乳时乳头破裂，容易感染得乳腺炎。乳头过短要经常向外牵拉，如果乳头凹陷(马口奶头)也应向外牵引使乳头逐渐突出，以便婴儿能够吸吮。

　　五、怀孕中期起，准妈妈因子宫增大，压迫到後方的肠子，使得排便时不易用力，排便更形困难；而且怀孕时肠胃蠕动不好，肠胃中食物的运送比怀孕前慢30％，因此更容易造成便秘。

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（编辑：饼干）