孕早期呕吐怎样缓解？孕早期的呕吐是孕期的正常生理现象，不必过分紧张。如果处理得当，孕早期的呕吐症状是可以缓解的。以下就由合肥中山医院产科为你介绍。

　　孕早期呕吐怎样缓解？

　　１.心情轻松愉快：孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。

　　２.适量运动：对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

　　３.合理饮食：孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

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