如何预防孕早期食欲不振？合肥中山医院产科介绍，很多孕妇在孕早期都会出现食欲不振的症状，为防止因早孕反应引起孕妇营养不良，在饮食上要注意。

　　如何预防孕早期食欲不振？

　　1、在进食过程中，保持精神愉快。如进食时听轻音乐，餐桌上可放一些鲜花，这样孕妇可解除早孕的恐惧、孕吐的烦躁，从而增加孕妇的食欲，保证胚胎的正常发育。

　　2、食品要对味，烹调要多样化，并应尽量减少营养素的损失。

　　3、食物形态要能吸引人的视觉感官，同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。

　　为庆祝三八节，合肥中山医院在2011年3月8日——3月31日期间，特向女性朋友免费发放300元消费券，凡凭此券来我院产科门诊就诊即可享受300元的优惠。如需帮助可拨打我院24小时健康热线0551-64251111或详情请点击。