产科医生一般都会鼓励孕妇多做运动，但是孕妇产前运动也是有限制的，像过于激励的、较费力的、易受伤的运动都是孕妇不能做的。下面是产科医生提供的孕妇不能做的运动，希望能引起孕妇的注意。

　　应该避免的产前运动

　　1、孕妇在怀孕早期，要避免过于激烈的运动，以免身心过度兴奋、激动。

　　2、孕妇在身体不适或者天气过于炎热、寒冷时，好暂停运动。　　

　　3、上一胎孕期不顺利，或本身、或胎儿健康有问题的孕妇，应该请医生评估是否只能从事较轻松的运动，如散步、柔软操等，或是应该卧床多休息，避免运动。

　　4、如果运动让孕妇感到疼痛、不舒服、晕眩或是不能呼吸时，请立刻停止运动；要是停止后，不舒服的感觉仍持续的话，应该马上就医。

　　合肥中山医院产科温馨提醒：孕期的身体状况会随着每一个阶段而改变，所以在订立运动计划前，好要在产检确认没问题时，安全地进行运动，并且必须慢慢地增加运动量，不可操之过急。欢迎拨打我们的24小时咨询热线0551-64251111。或登录合肥中山医院网站详情了解。