胎儿的大脑发育是促进智力发育的基础。因此促进胎儿大脑发育就成为孕妇们普遍关注的问题了。合肥中山医院的产科认为要想促进胎儿大脑发育，首先要知道胎儿大脑发达必须具备的条件。

　　胎儿大脑发达具备的三个条件
 
　　1.大脑细胞数目要多;

　　2.大脑细胞体积要大;

　　3.大脑细胞间相互连通要多。

　　吃什么可以促进胎儿大脑发育

　　人的大脑需要脂类、蛋白类、糖类、维生素B、维生素C、维生素E和钙这7种营养。

        蛋白质 ：牛肉和瘦猪肉的蛋白质含量较高，而乳类和蛋类中的蛋白质含量高也容易被消化和吸收。

　　糖类 ：蛋、鱼、肉、谷类食物。

　　维生素B： 米、麦的皮和胚芽、白菜、动物肝脏、芥菜等。

　　维生素C：西红柿、白菜、菠菜等，水果中含量也很高。

　    维生素E：菠菜、莴苣叶、甘薯、鲜奶油、全牛奶、豆、蛋、牛肝、胡萝卜、番茄、苹果、鸡肉、香蕉、面包、土豆等

　　合肥中山医院产科温馨提醒：孕前检查是孕育健康宝宝的前提条件。中山产科24小时咨询电话0551-64251111，朋友们可以直接拨打该电话，与进行交流和沟通，接受孕前、孕中、孕后的健康指导。