不要觉得隔着肚皮与胎儿说话是件深奥难懂的事，只要你用“爱”来看待腹中的胎儿，经常对胎儿说话，就可以刺激胎儿脑部发展，有助于胎儿的成长。根据国外的医学报道，胎儿在母亲的肚子里已经会看、会听、会用肌肤感觉很多事物。

    一般而言，怀孕到第5个月时，胎儿就有了听觉的发展，能听到外界的声音，因此，很多人认为这个时候是实施子宫对话胎教法的佳时机。然而，许多施行此法的实例证明，他们是从怀孕初期即开始施行，并且一直沿用到婴儿出生。因此，建议你从怀孕初期就试一试。

   一般胎教方式主要有以下几种：

　　一、音乐胎教法

　　音乐可刺激胎儿听觉神经功能发育，促进脑细胞功能，使左右大脑半球均衡发展。用于胎教的音乐须是旋律轻松、明快、活泼、有节奏感的，目前已有专门的胎教音乐磁带。注意不要用频率、节奏过强的音乐作为胎教音乐，以免对胎儿的大脑听神经造成损害，重者致聋。放音乐时声源距孕妇腹部约1．5米，切不可将其直接贴在孕妇腹壁上。每日可听2次，每次3～5分钟。

　　二、语言训练法

　　准爸爸、准妈妈可隔着腹壁对宝宝讲话，或朗读或讲故事，可增加父母与胎儿之间的交流。胎儿熟悉了这些声音，当出生后再接触到时，自然有一种亲近和安全感，既有利于宝宝的身心发育，也使宝宝有较强的听说和理解能力。

　　三、抚摩胎教法

　　通过对胎儿进行皮肤触觉刺激，激发胎儿运动并获得母亲的爱抚。一般讲，怀孕4个月就可以应用抚摩胎教了，特别是怀孕后期更为有益。经过抚摩胎教的胎儿，出生后比没有受过抚摩的婴儿反应更敏捷，而且在今后成长过程中其翻身、爬行、站立、行走等发育都会较早。

　　方法是孕妇取仰卧位，双手置于腹部，顺着一个方向，用手指轻轻压抚胎儿，胎儿受到刺激后会出现胎动，这是对妈妈抚摩的反应。抚摩可在临睡前进行，每次5分钟即可。可反复做几次，若能伴随胎教音乐一起进行，抚摩效果当然会更好。需要提醒的是，抚摩胎教并不适合于所有孕妇，有早产征象或有早产史者应避免采用，以免刺激子宫引起早产。

　　四、游戏胎教法

　　孕妇与胎儿玩游戏是很有趣的胎教。实践证明，经本法训练后出生的婴儿反应敏捷、活泼开朗、身体发育较快。方法是：当胎儿踢妈妈腹部时妈妈即轻轻拍打该部位作为回应，再踢再拍，如此反复。过一段时间，可改变方法，妈妈主动拍打腹部引起宝宝的回应。游戏每日可做2次，每次3～5分钟。

　　五、光照胎教

　　胎儿的视觉功能发育得较晚，孕8个月后胎儿可对光照刺激产生应答反应。光照可促进胎儿视觉发育，并通过刺激胎儿视觉，进一步促进胎儿大脑发育。方法是：每次进行音乐、抚摩、对话等胎教后，在胎儿醒着时，用手电筒微光一闪一灭地照射胎儿头部，每次持续5分钟左右。