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孕妇如何进行音乐胎教和运动胎教

合肥中山医院产科09-02-14电话:0551-64251111QQ:800040120 咨询在线咨询

  据合肥中山医院产科护士长朱文芹介绍,胎教须统筹考虑,合理安排,以促进胎儿全面发展。音响胎教和运动胎教属于直接胎教的形式。本文中,朱护士长将针对胎教对孕妇进行具体指导。

  什么是直接胎教

  用适当的外部信息,直接作用于胎儿,使之神经兴奋、适当运动,从而促进其神经和肌肉的发育,称为直接胎教。朱护士长说,直接胎教的过程也作用于母亲,使之快乐,从而间接影响胎儿,它包括音响胎教和运动胎教两个方面。

  怎样进行音乐胎教

  胎儿6个月即具备听力,选择一些清脆、柔和、旋律优美的音乐,用专用听筒播放给胎儿。音量适中,建议有胎动时早晚各一次,一次10分钟左右,能引起胎儿良好的反应。临床试验证明,只要方法得当,不仅能促进孩子的智力发育,还能播下音乐的种子,使孩子具有良好的音乐天赋。

  在进行音乐胎教的同时,让胎儿常常听父母的语言,能给大脑打下初的语言印证,虽然胎儿不懂语言的意义,但胎儿会熟悉语音语调,促进大脑对语言的适应性,时间长了,胎儿甚至会对父母说话做出反应。这也是一种音响胎教,因带有强烈的感情色彩,可起到促进孩子语言发展、增加亲子感情、促使情绪稳定的作用。促进孩子身心发育。

  运动胎教的做法

  人的触觉、运动觉都可以通过神经来传向大脑。据合肥中山医院产科朱护士长介绍,随着胎儿脑的发育,2~3个月时就出现肢体活动并很快丰富起来,但一般要等4个月后孕母才能感觉胎动。而运动胎教一般也应到6~7个月时进行。

  下面,朱护士长介绍两种运动胎教的方式:

  一是抚摸胎儿 妈妈卧床休息,全身放松,然后用手指在腹部常有胎动的地方,轻轻按下、抬起,按下、抬起,每天2~3次,时间一长,胎儿可能做出反应,你按以下,他动一动,这就是有趣的“胎儿操”;在能摸出胎儿头和背的情况下,可以轻轻推动她在子宫内“散步”,同时播放胎教音乐。这可促进胎儿脑的发育和机体的灵敏性。

  二是母亲自己做孕妇操 适当进行锻炼。这不仅使自身舒适,有利于分娩,也可带动胎儿运动,促进孩子身心发育。

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