问：我不仅有便秘，还有口气。而这两种尴尬的病，已经伴随我6年了。我今年才21岁，我很想知道怎么治疗，我很怕会引起更重的疾病。

    合肥中山医院医师解答：
  
    多饮水；

    多运动；
   
    多食高纤维食品；
 
    饭后立即刷牙；

    晨起时一杯白开水，然后养成按时排便的习惯等；

    再检查下口腔。胃部等。