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痔疮该如何缓解

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  痔疮怎么缓解?合肥中山医院的医师告诉我们:提起痔疮,很多患者就会很头疼。因为有时候外出痔疮突然发作而且特别疼又没时间去医院,觉得排便就是受罪。于是痔疮怎么缓解就被大家所关注了,那么怎样做能缓解痔疮症状呢?下面就由合肥中山医院带大家详细了解下;

  1、多喝水、多吃纤维粗的食物

  喝水能软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,都可以帮助排便。纤维粗的食物包括:绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。

  2、润滑肛门

  去药店买痔疮膏或痔疮栓等,涂上不仅可以润滑肛门,帮助大便排出,而且还可以局部止痛,一定程度上缓解不适。如果觉得比较麻烦,抹上一点凡士林也可以。

  3、不要久蹲

  不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势,会促使痔静脉从充血,影响静脉血液回流,引起或加重痔疮症状。

  4、便后清洗干净

  痔疮病人便后注意使用柔软的卫生纸擦干净,有些卫生纸太过粗糙,有些卫生纸有荧光剂化学剂等,市民要分辨清楚。条件允许,好用水清洗,帮助肛门清洁。

  5、多活动

  不能长时间坐立,大概坐45分钟起来活动5分钟,能有效地减轻痔疮症状。也不要久站,久站负重也会导致静脉充血。

 

以上文章就是合肥中山医院关于“痔疮怎么缓解”的详细介绍,希望您能仔细阅读。

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