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哪些方法可以预防习惯性流产?

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  怀孕对于每位家庭来说,都是值得开心的。如果在平时的生活中不注意,造成习惯性流产,那么不仅给女性的身心带来伤害,还会影响家庭的和睦。哪些方法可以预防习惯性流产?

  合肥中山医院产科专家提醒,以下方法可以预防习惯性流产:

  1、注意个人卫生:常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧,平时应穿平底鞋。

  2、注意夫妻生活:对有习惯性流产的孕妇来说,妊娠3个月以内,7个月以后应避免房事。

  3、注意定期检查:怀孕期间的检查必不可少,孕妇在妊娠中期就应开始定期检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。

  4、注意日常活动:孕妇应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动,少去人群拥挤的公共场所,以减少受感染机会。不要主动或被动吸烟。不吸入煤气。

  5、注意生活规律:孕妇应注意不要做过重的体力活,休息适度。养成良好的生活习惯,作息要有规律,好每天能保证8小时的睡眠时间,每天进行适量运动。

  6、注意心理调节:经研究,一部分习惯性流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇应保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲,否则会影响胎儿发育。

  7、注意合理饮食:孕妇要多食用富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

  温馨提醒:以上是对“哪些方法可以预防习惯性流产”的相关介绍,可能不是很完整,如有相关疑问,可以点击在线专家,与我院专家进行交流。(编辑:风暖梓夜)

  

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