怀孕对于每位家庭来说，都是值得开心的。如果在平时的生活中不注意，造成习惯性流产，那么不仅给女性的身心带来伤害，还会影响家庭的和睦。哪些方法可以预防习惯性流产?

　　合肥中山医院产科温馨提醒，以下方法可以预防习惯性流产：

　　1、注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧,平时应穿平底鞋。

　　2、注意夫妻生活：对有习惯性流产的孕妇来说，妊娠3个月以内，7个月以后应避免房事。

　　3、注意定期检查：怀孕期间的检查必不可少，孕妇在妊娠中期就应开始定期检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

　　4、注意日常活动：孕妇应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动，少去人群拥挤的公共场所，以减少受感染机会。不要主动或被动吸烟。不吸入煤气。

　　5、注意生活规律：孕妇应注意不要做过重的体力活，休息适度。养成良好的生活习惯，作息要有规律，好每天能保证8小时的睡眠时间，每天进行适量运动。

　　6、注意心理调节：经研究，一部分习惯性流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇应保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲，否则会影响胎儿发育。

　　7、注意合理饮食：孕妇要多食用富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

　　温馨提醒：以上是对“哪些方法可以预防习惯性流产”的相关介绍，可能不是很完整，如有相关疑问，可以点击，与我院进行交流。(编辑：风暖梓夜)