现在各个报刊杂志都在提倡产前运动，这样做有助于孕妇顺利生产。合肥中山医院产科指出，通过正确的运动是有助于分娩的，但是切勿过度运动，这样做的后果会影响女性生育。

　　据《健康周刊》报道，挪威科技大学的发现，不仅是一些出色的女性运动员经常出现生育问题，过度锻炼的女性，患生殖问题的几率也会增加3倍。

　　为什么女性过度运动的会影响生育？

　　调查研究结果表明，综合考虑年龄、体重、婚姻状况和吸烟情况等多种因素后，研究人员发现，过度健身的女性出现生育问题的可能性是适度健身女性的3倍。合肥中山医院医师指出，过于频繁的锻炼会消耗女性体内过多的营养，无法让其为怀孕做好准备。

　　有两类人容易出现生育问题：

　　一 是每天都花很多时间锻炼的人。

　　二 是虽然锻炼频率不高，但是一锻炼就把自己搞得筋疲力尽的人。

　　为此，合肥中山医院产科建议：想要孩子的女性运动要避免端，“减小强度”，适度锻炼，塑形保健。当然，女性塑形健身有益生育，男性也是如此。男性过度肥胖或超重同样会影响女性生育。所以，准父母们想要个健康的宝宝，男女双方必须一起努力才能如愿生下健康宝宝！

　　此文希望对准备生育的父母们有所帮助，如果您还有其它问题，请在线点击合肥中山医院产科，我们有专业的医师为您解答。（责任编辑：乌毛）