在生活节奏不断加快、工作压力不断增大的今天，便秘的发病率呈逐年增高的趋势，青壮年也成为便秘的高发人群。合肥中山医院胃肠指出：调整生活方式，是解除便秘有效的方法。那么导致便秘的原因有哪些呢？小编请合肥中山医院胃肠做出解释。

　　便秘的常见原因

　　1、不良作息习惯：生活起居无规律  晚睡晚起，错过了生理性排便的好时机。

    　2、不良心理：一般而言，活泼、好动、外向的人不容易便秘，而经常郁闷者好发便秘。现已证明，神经性厌食症、抑郁症等与便秘有关。

　　3、使用药物：长期使用泻药，频繁使用含有害成分的大黄、决明子、芦荟、番泻叶、酚酞等泻药，或频繁灌肠、使用开塞露，均可使肠道功能减退和盆底肌群功能紊乱，终导致排便障碍。

　　4、疾病因素：一些全身性疾病（如营养不良、长期卧床、肥胖）可致肠道动力不足。

　　5、正常衰老：即使无病，由于高龄老人食量和活动减少，胃肠道消化液量不足，肠道蠕动减慢，参与排便的肌肉张力降低等，也能导致便秘。

　　以上是合肥中山医院胃肠对便秘常见原因的介绍，希望对大家有所帮助。若有其它胃肠道问题，请及时咨询合肥中山医院胃肠科，咨询电话：0551-64251111.（责任编辑：乌毛）