随着我国人民生活水平不断提高、工作生活节奏加快，都市人的常见睡眠问题集中在失眠、多梦和打鼾等。来自中国睡眠研究会的消息称，根据国内一项调查，我国有38%的人群存在各类睡眠问题，而上海又高于全国平均水平的20%，也就是说约一半人存在各类睡眠问题。

　　合肥中山医院胃肠指出，睡眠不仅带来健康危害，还严重影响生活质量和工作效率，降低社会幸福感。

　　“养生无他、眠食二要”，可见睡眠的重要，这也是许多长寿者的养生秘诀，反之则会带来潜在的健康危害。　睡眠好比是健康的蓄水池，平常要多加保养和维护，睡个好觉，是重要的健康生活方式之一。合肥中山医院胃肠说，有研究资料表明：严重的睡眠不足已经成为中青年罹患中晚期胃癌的首要原因，近五年来，我国19岁至35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番，每天连续十几小时的加班在都市白领中早已经习以为常。

　　另外，经常熬夜、工作压力大是当下白领中普遍的生活状态，成天忙忙碌碌和交际应酬都是以主动牺牲睡眠为代价。

　　以上就是合肥中山医院为大家准备的有关于胃癌的一些知识，合肥中山医院胃肠提示：如果您的身体健康出现了疾病的症状，您可以针对自己的症状选择合适的治疗，不过千万不要耽误诊断，千万不要让自己的生命毁在犹豫中，您应及时去医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。　（责任编辑：乌毛）