便秘是很多人都有过的事情，便秘在老年人中是很常见的问题，但是很多老年人便秘患者在平时饮食上都很合理膳食，而且也常吃水果，也有适量的运动，可是便秘症状并没有好转，反而总是会反复发作，这是为什么呢?反复便秘的原因是什么呢?老年人反复便秘的原因与下面的几种因素有关系，小编请合肥中山医院胃肠为我们解答便秘的原因有哪些？

　　便秘的原因？

　　1、大肠蠕动缓慢。老人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。

　　2、肛肠及肛周肌肉过度收缩。肛门周围肌肉紧张收缩，很难产生便意，使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。

　　3、精神体质欠佳。

　　4、药物因素。许多老人患心脑血管疾病，需要长期服药治疗。而一些抗高血压药物都可引起便秘。

　　5、体内缺水。

　　6、饮食因素。饮食中缺少纤维素含量高的食物，尤其是缺少粗粮和水果。

　　以上是合肥中山医院胃肠对反复便秘的原因做出详细的解释。另外，合肥中山医院胃肠温馨提醒：老年人还需要多吃些蔬菜和水果，也要适量的吃些粗粮和海产品，而且每天的饮水量不能少于1500毫升。好喝些绿茶。每天好散散步，使全身肌肉放松。     （责任编辑：乌毛）