老人经常会发生便秘，由于行动的不便，很多老人不方便去医院就诊。今天，合肥中山医院胃肠将向大家介绍几点便秘的措施，以方便老人，不用在饱受因出行不便而不能及时处理便秘问题。

　　便秘的护理措施是什么？

　　（1）培养定时排便的习惯。
　　
　　（2）保证饮食中纤维素的含量和充足的水分摄入。
　　
　　（3）进行适当的运动。
　　
　　（4）协助老人采取佳的排便姿势，以合理地利用重力和腹内压。
　　
　　（5）进行适当的腹部按摩，顺结肠走行方向作环行按摩，刺激肠蠕动，帮助排便。
　　
　　（6）经医生指导后协助老人正确使用简易通便法，如使用开塞露、甘油栓等。
　　
　　（7）经医生诊治后正确使用缓泻剂，但不赞成长期使用，长期使用会使肠道失去自行排便的功能，甚至造成病人对药物生理、心理上的依赖。
　　
　　合肥中山医院胃肠提示：对于便秘情况严重时，还需来医院就诊。　　　（责任编辑：乌毛）