为什么孕妇喜欢吃酸？女性怀孕后会出现恶心欲吐、食欲下降、肢软乏力等症状，酸味食物可以增加食欲，有利于食物的消化与吸收等。

　　为什么孕妇喜欢吃酸？

　　从营养学角度来看，孕妇吃些酸性食物有助于满足母亲和胎儿营养需要。一般怀孕２─３个月后，胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙，但是，要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必须有酸性物质参加。

　　孕妇多吃酸性食物能够帮助胎儿骨骼生长发育；此外，孕妇吃酸性食物有助于铁的吸收，促进血红蛋白的生成；维生素Ｃ也是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用。

　　合肥中山医院产科温馨提醒：喜吃酸食的孕妇，好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、海棠、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，增加营养。如需帮助可拨打我院24小时健康热线0551-64251111或咨询我院。