做好预防工作，很多疾病都会远离我们，习惯性腹泻也是如此，那么预防习惯性腹泻要做到哪些呢？

　　习惯性腹泻的预防

　　1.纠正不良饮食习惯：进食足量食物。多食粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯。

　　2.养成良好的生活习惯：生活起居要有规律，要积参加体育活动，保持乐观的精神状态，也可有助于改善消化道的功能。

　　合肥中山医院医师提醒：预防习惯性腹泻要从生活习惯和饮食做起，不能因为工作和其他一些原因导致自己身体的不健康，健康是生命的本钱。