坐月子能喝茶吗？中山产科介绍，茶水虽然是很好的饮品，但是月子期的女性却不宜喝茶水，茶水中含有鞣酸，易导致女性贫血，下面详细介绍为什么坐月子不能喝茶。

　　坐月子能喝茶吗

　　1、虽然茶水也是一种很好的饮料，但月子里的产妇不宜喝茶水。产妇在分娩之后体力消耗很大，身体气血双虚，应该注意补血及保持良好的睡眠，以尽快恢复体力。

　　2、茶水中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，促使产妇发生贫血。而且，茶水越浓鞣酸含量越高，对肠道吸收铁的影响越大。

　　3、茶叶中含有的咖啡因在饮用后，会刺激大脑兴奋，不容易入睡，影响产妇的睡眠，不利于身体恢复。同时，茶水里的咖啡因还可以通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，出现无由啼哭的现象。

　　合肥中山医院产科温馨提醒：可以用新鲜水果代替茶水，新鲜果汁及清汤对产妇是一种很好的饮料，其中既富含维生素，又富含矿物质，可以促进产妇身体恢复。如果您还有任何疑问，欢迎拨打我们的24小时咨询热线0551-64251111，或者登录合肥中山医院了解详情。

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