新妈妈刚刚生下宝宝，需要调理身体，及时的补充营养。很多老年人认为坐月子要吃煮鸡蛋，才好!可不少年轻的妈妈们对此持有疑问，坐月子吃太多煮鸡蛋好吗?合肥中山医院妇产指出，适当食用更有益于身体健康!

　　坐月子吃太多煮鸡蛋好吗?合肥中山医院资深产科指出，煮鸡蛋的营养价值较高，且容易被人体所吸。将鸡蛋与冷水一同入锅，用水煮沸后，小火煮3分钟，煮出的鸡蛋口感和营养更佳。

　　不过，对于坐月子吃太多煮鸡蛋好吗?合肥中山医院经验丰富表示，老一辈伺候月子的那种饮食习惯有些落后了。新妈妈每天吃那么多鸡蛋，吸收是有限的，太多了就会造成浪费。而且，产妇只吃鸡蛋，营养太单调，应该在膳食结构上做一下调整，做好多样化搭配。否则一味多吃鸡蛋，只能给身体埋下一些隐患。

　　因此，坐月子吃太多煮鸡蛋好吗?这一说法，并不正确。月子期间吃太多煮鸡蛋有些新妈妈会患上了高血压高血脂等病症，吃过多的鸡蛋并非有益，鸡蛋应该适度吃，一天吃两个鸡蛋为佳，营养吸收会全面!