鼾声，是指睡眠时呼吸不畅，气流振动上呼吸道所发出的“呼噜”声。有人统计，人群中每8个人就有1个人睡觉时打鼾，尤其是肥胖人发生率更高。

　　肥胖者易患打鼾的原因

　　肥胖者，主要是因为剧烈活动减少，而进食的营养物质不减，造成了消耗量减少而摄入的营养相对地增多。肥胖的人，其咽壁肥厚、软腭肥大、悬壅垂粗大、舌体增宽、咽腔狭小。故睡眠时 咽肌松弛、软腭塌陷、舌体后坠，使气道受阻、呼吸不畅而发生鼾声。这也是肥胖人生理功能减退的一种表现。

　　合肥中山医院医师提醒：肥胖者应控制体重，注意适当的运动和合理的饮食，做到防治肥胖的目的。

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