如何防治痔疮复发？痔疮是复发率比较高的疾病，那么究竟如何防治痔疮复发呢？中山指出，预防痔疮复发的根本措施就是养成合理的生活和饮食习惯。

　　防治痔疮复发的措施

　　1、生活规律，情绪稳定，养成每天定时排便的习惯，大便时不看书报，上厕所时间一般不超过3～5分钟。

　　2、注意饮食调理，多吃蔬菜、瓜果及粗杂粮等富含食物纤维的食物。纤维素在肠中吸收水分，使自身体积膨胀，大便量增加，粪便松软，防止便秘。

　　3、烹调菜肴时，可适当多用些植物油，以利润肠通便。禁食辣椒、芥茉、白酒等刺激性食物，以免引起肠痉挛及曲张的痔静脉进一步充血、水肿、甚至发生出血。

　　4、痔疮病人有习惯性便秘时，每日清晨可空腹饮用蜂蜜水或淡盐水，或睡前饮酸牛奶，对软化大便有一定疗效。

　　5、在合理安排痔疮病人膳食的同时，还可酌情选用中医便秘的传统验方。

　　6、经常保持肛门周围的清洁卫生，便后用温水或高锰酸钾溶液清洗干净。另外，每晚温水洗涤一次，然后再涂些软膏，使病灶润滑，防止干燥。

　　7、内痔脱出肛外时，可用软纸涂上油剂，并用手立即还纳，外压纱布，同时加丁字带固定。还纳时切勿暴力，如还纳无效，即去医院诊治。同时如经常出血、脱出和血栓形成时，也应及时去医院治疗。

　　8、进行提肛运动，这对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。从事久坐久立工作的人，要劳逸结合，工作1～2小时后，应适当走动10～15分钟，这样可以有效的预防痔疮复发。

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责任编辑：雨楠