芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便，肛裂患者应适当多食用。以下介绍两个对于肛裂患者简便易行，有效的食疗方：

　　1、肉苁蓉炖猪肉肉苁蓉200克、猪肉500克、茴香、花椒、生姜、酱油适量，慢火炖烂，分几次服用。肉苁蓉味鲜美，炖肉后可同肉一起食用，对习惯性便秘有补虚通便作用，可减轻肛裂患者排便时肛门疼痛症状。

　　2、芝麻酱拌菠菜菠菜1斤煮熟，芝麻酱1两，酱油、盐、姜末、味精适量，凉拌吃。具有良好的润肠通便作用，可减轻排便肛门疼痛。

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