生产后的妈妈一般都比较疲倦，晚上还要经常起来喂养小宝宝，这加重了妈妈的负担，晚上哺乳容易因疲倦而出现意外，所以应特别谨慎。

　　合肥中山医院产科刘主任介绍，晚上哺乳时，母亲的手臂可以搂着婴儿，但这样做会较累，手臂易酸麻，所以也可只是侧身，手臂不搂婴儿进行哺喂。

 
　　也可以让婴儿仰躺着，母亲用一侧手臂支撑自己俯在婴儿上部哺喂，但这样的姿势同样较累，而且假若母亲不是非常清醒时千万不要进行，免得在似睡非睡间压着婴儿，甚至引起婴儿窒息。

　　中山产科刘主任介绍，想要减轻疲劳，要想法使晚上哺喂婴儿的时间间隔比白昼延长一些，傍晚睡前，或者晚上喂婴儿时每次让婴儿吃饱些就可以延长间隔时间。

　　合肥中山医院产科温馨提示：减少晚上母乳 喂养次数

　　开始婴儿会依照惯性醒来要吃，只需母亲注意一步步延长间隔时间，晚上 母乳 喂养次数可以渐渐减少。母亲要想法争取三个月后晚上不再给婴儿哺喂，这样母子都可获得充分的休息。

　　合肥中山医院产科刘主任健康提醒：不要让婴儿含着乳头睡觉，因为这不仅不卫生，且容易让乳房压住婴儿鼻孔使其窒息，也容易致婴儿养成过分依恋母亲乳头的娇惯心理。