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人流后卵巢的保养小窍门。在人流手术后,很多女性都可能会出现子宫卵巢等方面的疾病,虽然这和手术不当或术后伤害有很直接的关系,但是一方面也体现出了女性对自身保养的不重视,不了解。对于女性朋友来说,适当有效的保养是重中之重。
合肥中山医院妇科医师建议,人流后,女性要多吃有利于卵巢保养的食物。豆类食品补充天然植物激素,双向调节女性体内激素平衡,有效改女性的善内分泌失调。牛奶不仅含有大量的钙质,还含有钾和维生素B2,有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。
针对多次人流后的卵巢保养,除了在饮食方面需要多加注意之外,在月经期要寒温适宜,最好能够调畅情志保持心情舒畅,情绪稳定、在月经期间辟免劳累,不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动、注意经期保持个人卫生清洁,注意外阴清洁,卫生巾和内裤要柔软,勤更换等等。
通过以上“人流后卵巢的保养小窍门”,希望能让女性更多的重视自身的保养。合肥中山妇科医师希望每位女性能够懂得爱护自己、珍惜自己、保护自己。更多女性保养,疾病常识,尽在合肥中山微信号zsyy120,快来关注哦!
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