俗话说：“管天管地，管不了拉屎放屁”你有没有这样的尴尬，肚子会经常性的咕咕叫个不停，还经常会放屁。老人们总会说：“这是在肠道蠕动，是身体好的一种表现“。可真是这样子的吗?

　　放屁是肠道正常运行的一种表现。但是，放屁为身体作出贡献的同时也隐藏着极大的隐患，如果屁过多过臭或者不放屁，那么就要注意了!这可能就是你的身体出现问题的信号。如放屁失调或长时间不放屁，会影响新陈代谢，容易发生腹胀和胃肠道疾病，也有可能导致脸上粉刺和雀斑，引起皮肤干燥、粗糙等问题。

　　一、老是放屁很有可能是消化不良或者胃溃疡的征兆，亦或者是蛋白质摄入过量，营养丰富。

　　二、如果屁有异味，这说明是肠胃功能不好，食物没有完全消化，导致蛋白质在肠道里面堆积发酵，继而产生了异味。

　　三、如果身体气虚的时候，那么来自肝胆的废气和三焦的元气混在一起，不停的往外排泄。元气都要跑掉了，人的中气就会亏虚，气虚的症状就更明显，健康受到的影响会更大。

　　今天就给大家介绍几种缓解打屁的方法，希望大家告别尴尬时刻，消除这些不适应，帮助大家带来健康。

　　1、多喝水，促进新陈代谢。

　　2、多运动，促进新陈代谢，增加肠道蠕动。

　　3、定时蹲厕：有些人因工作、饮食无规律造成大便不规律，有便意时，隐忍不便，长此以往不按时登厕，不及时将大便排出，势必造成便秘日益加重。最好能养成早晨起床后排便的习惯，有规律的排便，对防治便秘非常重要。

　　4、多吃粗粮，纤维素含量高，有助于排便。

　　5、宜用香蕉，吃香蕉能预防和治疗便秘。

　　以上就是合肥中山医院带大家了解的“不停的放屁是什么原因”。详情可拨打电话咨询：0551-64251111