怀孕对于女人来说是人生的一件大事，为了能让宝宝安全降生，孕妈妈们总是小心又小心，有些饮食和生活禁忌是需要了解的。那么怀孕初期的禁忌有哪些呢？

　　怀孕禁忌有哪些呢

　　1、不宜多喝咖啡或含咖啡因的饮料。咖啡因可能促使心率加快、血压升高，并会破坏维生素B1，而导致维生素缺乏，甚至可能致畸。因此应少用或不用。

　　2、不宜多用补品。很多孕妇将人参、桂圆等补品当饭吃，希望让胎儿发育更好，却容易出现兴奋激动、失眠、血压升高等不良反应，严重者还会出现神经、内分泌系统功能失调，而影响胎儿生长，因此应根据个人需要适量选用，缺什么就补什么，缺多少就补多少，而不宜滥用补品。

　　3、忌喝烈性酒。母亲孕期喝酒可能造成婴儿畸形或者智力低下等严重后果。特别是胎儿在大脑发育关键的头3个月，应绝对禁酒。

　　4、不宜多吃冷食。孕妇胃肠道对冷的刺激非常敏感，太多的冷食可能使胃肠道血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、甚至剧烈腹痛，影响孕妇的正常进食。还可能因此而引起上呼吸道感染，因此，为了胎儿安全，吃冷饮时应有节制。

　　5、不宜吃素。孕妇需要摄取比平常更多的营养，包括蛋白质、脂肪、维生素等，如果只是吃素，将直接影响营养素的吸收和摄入量，例如铁、锌、动物优质蛋白质、牛磺酸等，可能导致胎儿营养不良，应注意避免在孕期吃素。

　　以上是合肥中山医院不孕不育的详细介绍，希望对孕妈妈有所帮助，在日常生活中能更好的注意自己的身体。如有其它疑问可以点击咨询，会给您更耐心专业的解答。（编辑：漠、贝）