人流一次对身体造成的损伤比正常分娩还厉害。如果人流次数多的话，人体免疫力会下降，精力不集中，而且子宫内膜会日益变薄，影响受精卵的着床环境，怀孕后容易流产。不仅如此，现代医学已有大量的证据表明，近年来发病率日益提高的宫颈与早性、早育、人流和多性伴侣密切相关。那么，到底人流后该怎么预防不孕呢，就请合肥中山医院的来为大家讲解一下。

　　人流术后如何预防不孕

　　1、流产后注意生殖卫生，不仅仅是健康的需要，也是生殖的需要。流产者自身一定要引起重视，任何自以为身体健康没关系的想法，任何对流产后不重视呵护的做法，都是不可取的；为了自身的健康，为了家庭的幸福，流产后自我呵护是尤其重要的。

　　2、女性应该做好避孕防范，尽可能意外怀孕，防止自己受到流产伤害。在流产后适当休息，不吃生冷刺激的食物，不可剧烈活动，更不可提前恢复性生活，以免导致生殖系统感染。同时，在流产后注意衣着卫生，注意内裤清洁，及时更换卫生巾，防止引发感染。

　　3、一些无法避免的人流，一定要注意好护理保养。首先，应该选择正规医院进行合适的人流手术，人流后要有充分的休息，按照规定，人流后应该休息14天，实在没有条件少要休息3-4天。

　　合肥中山医院妇科医师指出，人流术后一定要注意身体的恢复，若出现不适一定要到正规的医院检查治疗。若有更多问题，可咨询。（责任编辑：漠、贝）