人流术后的心理恢复问题是做完人流手术后的患者普遍存在的一个问题，做完人流手术后的患者往往会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状，这些症状可以通过一些调养来促进术后的女性身心的恢复。那么，出现这些问题该如何调理呢？
　　
　　人流术后的心理恢复　　
　　
　　首先心态上的调整，要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。另外，选择正规的医院进行手术和产后复查，寻求医生的帮助，以产后恢复良好，这是对以后再次妊娠的保证，也能帮助患者顺利度过心理恢复期。

　　其次要保证充分的休息。有些人认为无痛人流不是什么大手术，照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是不可取的，否则会给身体带来大的伤害，很难再恢复到之前的状态。

　　当然，也有些人因工作缠身或因个人原因，不能让单位知道而不便请假，因而难以做到手术后充分休息。这时就应该将手术的时间选择在靠近周末的日子，凭借周末公休，使身心得到休息。同时应于流产后1?2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。

　　选择正规的医院做人流是很重要，人流后的心理恢复也是很重要的，要积调整好自己的心态，才能保证不影响自己的身体和生活。如有更多问题，可免费咨询。（责任编辑：漠、贝）