痛经是妇科常见病和多发病，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，痛经的发病原因很多，治疗起来很复杂 。因此，了解痛经的原因和治疗方法十分重要。下面一起来看看合肥中山医院妇科医师为我们做的介绍。
 
　　痛经的原因和治疗方法

　　合肥中山医院妇科医师介绍，痛经表现为月经期及月经前后，小腹及腰部疼痛，常伴有面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，恶心呕吐等症状，给生活及工作带来不利影响。下面先介绍痛经的几种原因。

　　痛经的原因可分为以下几种：

　　1．生理因素：月经期出血过多，血钙流失，造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛

　　2．受凉因素：天气寒冷或衣着过少而受凉，导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经

　　3．劳累因素：过重的体力劳动会加重出血和痛经

　　4．饮食因素：月经期吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，加重痛经

　　5．心理因素：对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经

　　痛经的治疗方法，可以根据不同的时期来治疗，下面来看一下痛经的常规处理方法：

　　1、香蕉和蜂蜜调匀冲开水服用(前三天开始服用，一日2~3次，经期开始后3~4次)。

　　2、大量白糖加少量开水(开始痛时饮用)。

　　3、红糖泡开水(经期开始后方可饮用)。

　　4、用暖水袋捂小腹(痛时采取的措施)

　　5、补充钙(经期开始直接吃钙片就行)。

　　6、使用痛经贴、止痛片等。

　　后，合肥中山医院妇科医师指出 ：女人应该学会注意保养身体，特别是饮食方面，月经来潮前3～5天内尽量以清淡易消化为主，月经期间应避免摄入一些不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。平时要加强体育锻炼，比如散步，练瑜伽都有缓和痛经的作用。若长期出现痛经，一定要及时进行治疗。合肥中山医院为您推荐中药调理的方法，可以有效的治疗内分泌失调引起的痛经。（责任编辑：猴子）