合肥中山医院内分泌介绍说，一般月经不调分为两大类，大类，就是神经内分泌失调引起的，包括青春期宫血和更年期的宫血，都是这个引起的。第二大类主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。比如子宫内膜炎，肿瘤等，还有卵巢分泌雄性激素，也可以对月经造成影响，也可以出现月经不调。

　　那么月经不调饮食有哪些禁忌呢

　　， 忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

　　第二， 忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。

　　第三， 忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

　　第四， 女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。

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