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预防痛经的措施有哪些

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  痛经分为原发性和继发性两种。继发性痛经是多种妇科疾病的症状,常见的包括子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等。其中尤以子宫内膜异位症引发的疼痛为剧烈,必须去医院治疗,如果延误了佳治疗时机,很有可能导致不孕。

  预防痛经怎么做:

  痛经要及时检查在行经期间,除注意经期卫生之外,还应避免剧烈的运动和过度劳累,不要再过分寒冷、潮湿的地方工作,禁止洗冷水澡,不是生冷辛辣食物,要保持乐观,性情开朗,不要有过重的思想负担。这样,就有可能预防痛经的发生。

  因为痛经有时是正常的生理现象,所以女性朋友出现症状也不必太过担心。对付痛经,佳手段便是定期参加妇科检查,从根源上妇科疾病的发生,如果经期异常疼痛,或者出现其他异常症状,应及时到医院检查确诊,以免延误治疗。

  合肥中山医院温馨提醒:为免受痛经之苦,女性朋友平时应加强体育锻炼、增强体质、生活要有规律、注意劳逸结合,加上适当的营养和充足的睡眠,使自己有一个不易得病的强健体魄。如需帮助可拨打我院24小时健康热线0551-64251111或详情请点击。(编辑:阳光)

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