1、优雅舒适的环境

　　产妇居住环境需要安静、舒适、阳光充足。合肥中山医院产科有专职护理人员负责室内定时通风，同时调度室内温度和湿度，用科学方法母婴吸收足够新鲜氧气。

　　2、合理的作息安排

　　产后产妇要有充分的休息时间，否则会出现焦虑、疲倦、精神抑郁，影响乳汁分泌。在必要时候，医院会将母婴分开安置，并科学指导睡姿，以保证产妇每天能有10小时睡眠。

　　3、饮食指导

　　医院有专业营养师专职负责产妇的月科膳食和营养。营养师会指导产妇均衡饮食，以快速促进产妇在月子期恢复身材和体重，做一个精神气十足的漂亮妈妈。

　　4、产后运动关注

　　正常产妇在产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时后可以随意活动，但要避免长时间站立，久蹲或做重活，以防子宫脱垂。医院有专业医护人员指导，可在保障产妇健康同时有助形体恢复。

　　5、保持清洁与卫生

　　产妇个人卫生十分重要。医院会对产妇使用的卫生贴、会阴垫要经过消毒来灭菌。同时引导产妇勤洗澡、勤换，保持皮肤清洁与干燥。如有会阴切开，伤口尚未拆线，每日要擦洗一次外阴。饭后要漱口，按时刷牙，注意口腔卫生。

　　6、产后恢复检查

　　产后复查的目的是观察产妇的身体是否恢复正常，接受健康教育和避孕指导，一般在产后6周－8周进行。在医院坐月子，医生和护士可以随时观察母婴的健康状况，对身体基本健康状况有系统的评估，一旦母婴有哪些不正常健康体征可以及早发现及早治疗。

　　合肥中山医院产科以专业的医护团队和独具特色的医疗服务为产妇和新生儿制定一整套个性化月子服务。指导产妇做产后保健操。开设讲座，讲解有关新生儿护理、喂养、早期教育、疾病防治及产后康复等知识，帮助产妇尽快适应母亲这一新角色。医院配置专业设备和新生儿主任医师，采用一对一服务形式，专门护士负责指导宣教早吸吮、早开奶，有利于宝宝健康成长。产妇可放心选择在我院坐月子。