十月怀胎，一朝分娩。临近预产期即将诞生，准爸爸妈妈们心情一定既欣喜又紧张。为了减少临产时的忙乱，分娩前必须做好充分的心理准备和物质准备。
　　
　　　心理准备

　　　妊娠晚期，孕妇易出现害怕分娩痛、难产等焦虑情绪。因此，应尽早做好分娩前的知识准备，让孕妇了解正常的生理过称，克服对分娩的恐惧心理；定期到确定分娩的医院进行产前检查，做到心中有数。当妻子临近预产期，丈夫应尽量减少外出及工作应酬。临产时，产妇要坚定信心，用愉快的心情迎接宝宝诞生，相信一定能在医生的帮助下顺利安全分娩。

　　　生活安排

　　　临近预产期，孕妇应调整饮食，选择营养丰富，易消化吸收的食物，少吃多餐；保持充分的休息和睡眠，但也不要整天卧床休息，做些轻微的力所能及的运动。注意保持个人清洁卫生，临产前禁忌性生活，以免引起早产。
　
　　　物质准备

　　　分娩时所需物品，怀孕期间都要陆续准备好。

　　　产妇用品：换洗衣物、食品。
   
　　　婴儿用品：根据季节为宝宝准备衣物及洗浴用品、食品等。      (责任编辑：乌毛）