您当前的位置:首页>合肥中山产科>母婴保健>产后生活>全文列表

产后女性饮食注意事项

合肥中山医院产科11-05-10电话:0551-64251111QQ:800040120 咨询在线咨询

  产后女性需要做好护理和保健工作,否则很可能留下很多的后遗症。产后注意事项有很多,不少都是关于饮食方面的。那么,产后女性在饮食方面具体都有哪些需要注意的事项呢?下面,我们还是来听听合肥中山医院妇产科的是怎么说的吧。

  产后女性饮食注意事项:

  1、产后康复要避免食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。避免刺激性食品,如浓茶、咖啡、酒精,会影响睡眠及肠胃功能,亦对婴儿不利。也要避免酸涩食品,如乌梅、南瓜等,以免阻滞血行,不利恶露的排出。

  2、不要食用冰冷食品,如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。

  3、过咸食品,过多的盐分会导致浮肿。

  4、不宜饮用麦乳精,麦乳精是以麦芽作为原料生产的,含有麦芽糖和麦芽酚,而麦芽对回奶十分有效,会影响乳汁的分泌。

  5、不要食用寒凉生冷食物,产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。

  关于产后饮食方面的注意事项就为大家介绍这么多。合肥中山医院妇产科温馨提醒:产妇一定要严格按照医生的嘱托进食,千万不要抱有侥幸的心理,否则将会后悔不已。(责任编辑:WR)

以上是关于“产后女性饮食注意事项”的相关信息,如果您有疑问请立即咨询

合肥中山医院产科6大优势

  • 1、 30多年临床经验医师亲诊
  • 2、 生产收费合理更透明
  • 3、 产科手术孕期检查更放心
  • 4、 生产方式尊重产妇意见
  • 5、 产房环境优雅、方便如家
  • 6、 产科医师指导孕期保健方法