女性在怀孕期间抵抗力会有所下降，而春季又是感冒的高发季节，对于孕妇来说怎样在这个季节预防感冒发生非常重要。下面，让合肥中山医院妇产科的来给大家介绍一下，在春季孕妇怎样预防感冒？

　　在春季孕妇怎样预防感冒？

　　，常散散步，散步是锻炼身体的一项运动，它不激烈却能锻炼身体很适合孕妇。

　　第二，多喝水。多喝水对防止伤风和咽炎具有很好的成效。

　　第三，补充均衡的维生素。均衡的维生素不但对孕妇的保健有好处，对胎儿的生长发育都是有很大帮助的。

　　第四，预防呼吸道感染。一般呼吸道感染就会感冒，由于此时呼吸道防御功能低，所以需要补锌，应多吃一些补锌的饮食。补锌食物包括有瘦肉、花生米、海产品、葵花籽等含锌丰富的食物。

　　春季孕妇预防感冒，需要注意以上事项。如果准妈妈们还想了解更多关于春季预防感冒方面的注意事项，欢迎登陆合肥中山医院网站在线咨询或者拨打24小时健康热线0551-64251111了解详情。（责任编辑：WR）