产后哺乳是准妈妈哺育孩子的职责，为了避免发生乳腺炎，准妈妈们从妊娠后期就要开始着手预防。预防的关键是避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持其清洁。下面，让合肥中山医院妇产科给大家具体介绍一下，应该如何预防产后乳腺炎的发生？

　　如何预防产后乳腺炎的发生？

　　1. 孕妇在妊娠后期要经常用温水擦洗乳房、乳头，减少细菌附着，增强乳头皮肤抗病能力。产后哺乳后要清洗乳头，保持乳头清洁。

　　2. 在刚开始哺乳，出现乳房胀，乳腺管没有完全畅通的情况，可以做局部热敷，并多让宝宝吸吮。

　　3. 有乳头内陷的女性，可以牵拉乳头矫正，症状较重的应在怀孕前通过治疗纠正。

　　4. 每次哺乳应该将乳汁吸空，吃不完可以挤出来。如有淤积可用吸乳器或按摩后排尽乳汁。如乳汁过稠，易发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。

　　5. 要养成定时哺乳及宝宝不含乳头睡觉的习惯。

　　6. 乳头有破损或皲裂要及时治疗，避免细菌通过破损口损害乳腺管。

　　7. 注意婴儿口腔卫生，如口腔感染除了治疗外，妈妈可以将奶挤出后喂宝宝。

　　8. 断奶时应逐渐减少哺乳次数后再断奶，避免乳汁蓄积过多而引起急性乳腺炎。

　　9. 保持良好情绪，如果情绪不好易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成乳汁淤积。

　　10. 一旦发现乳房有红、肿、热、痛等异常变化，应即时到医院就诊，在医生的指导下用抗生素治疗。

　　以上就是预防产后乳腺炎的一些方法和需要注意的事项，希望可以给产妇提供一些帮助。如果大家还有不清楚的地方可以登录合肥中山医院网站在线咨询或者拨打24小时健康热线0551-64251111。（责任编辑：WR）