很多人为了事业推迟了婚育年龄，近几年高龄产妇越来越多， 35岁以上的女性怀孕，比正常育龄女性的危险性明显增高。那高龄产妇怎样能生出一个健康宝宝？针对此问题，下面合肥中山医院产科为您详细解答。

　　高龄产妇应该在医生指导下，适当补充营养、做的运动，避免烟酒、热水浴、桑拿、蒸汽浴、阴道冲洗，不使用电热毯，应采用侧卧位、抬高双脚，保持心情舒畅。

   　 高龄产妇通过产前检查则可让医生及早发现问题，及早处理。如35岁以上产妇多见的是高血压和糖尿病，都可在孕前得到控制，在计划怀孕前至少一个月，每天补充0.4－0.8mg的叶酸以防止神经管畸形的婴儿出生。如果以前生产过神经管缺陷的婴儿则每日补充4mg的叶酸。

　　以上是合肥中山医院产科对高龄产妇怎样能生出一个健康宝宝的解答，温馨提醒您，大龄产妇因为更易有妊娠合并症，建议到大医院进行产检，关键时刻，可由不同科室联合会诊。合肥中山医院产科设置高雅、温馨，完全依照“爱婴医院”要求开展科室诊疗活动，医、护、助产人员业务技术过硬，设备先进，医护人员树立高度的责任感，以及母婴安全“重于泰山”的服务理念。常规开展生理产科、病理产科诊疗项目。

编辑：冷雪