孕早期的注意事项有哪些？怀孕的头两三个月是容易出现流产的时段。因此，在孕早期，准妈妈一定要加倍呵护自己，在平常生活中要多加注意。

　　孕早期的注意事项有哪些？

　　预防感冒

　　普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。

　　注意饮食均衡

　　肉、蛋、禽、鱼，以及水果蔬菜每周尽量都吃些，前三个月每天要补充叶酸，一天0。4毫克的。尽量不要吃螃蟹、甲鱼、贝类，这些都是寒凉的食物，会对孕妇和胎儿有影响。

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