产妇在生完孩子之后，子宫会松弛。产妇可在下腹部摸到一个和自己拳头大小相仿的一个硬包，这就是子宫。那么，产妇在产后要如何恢复子宫呢？

　　产后如何恢复子宫？

　　现在提倡产后宝宝的早吸吮，这对缩腹起一个刺激的作用。经常产妇在喂宝宝的时候说他一吃奶其肚子就疼。所以母乳喂养可以促进子宫的收缩，并且有助于对体型的恢复。过了三四天以后，子宫缩腹性的疼痛就没有那么大的感觉了。差不多子宫每天都在下降，十天左右在肚子上就基本上不会摸到了。

　　对于子宫自身的修复，子宫内膜、胎盘脱落的子宫内膜的创面的修复，差不多是14到16周左右的时间。恶露的排出就是一个子宫修复的过程，产妇可以喝红糖水促进恶露排出，通过母乳喂养都是可以调节的。

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