由于有产妇在分娩之后，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口。那么，在产后要如何保养子宫呢？如何能让子宫快速恢复呢？

　　产后如何保养子宫？
 
　　１．产后应及时排尿，不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

 　 ２．产褥期应避免长期卧位，产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。

 　 ３．产后应该哺乳，因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。

　　４．注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症。

　　为庆祝三八节，合肥中山医院特向女性朋友免费发放300元消费券，凡凭此券来我院产科门诊就诊即可享受300元的优惠。如需帮助可拨打我院24小时健康热线0551-64251111或详情请点击。