孕后期下肢浮肿怎样缓解？很多女性在孕后期都会出现下肢浮肿这种症状，会给孕妇带来大的不便于痛苦。其实，孕后期的下肢浮肿也是可以缓解的。

　　孕后期下肢浮肿怎样缓解？

　　1.晚上入睡前，做下肢按摩也有助于消肿。

　　2.为协助下肢静脉回流，可穿医用中统弹力袜，尤其伴有静脉曲张者好更要穿着。

　　3.适当运动增加下肢肌肉力量，促进静脉回流。

　　4.坐位时，可在脚下垫一个小板凳，协助静脉回流。

　　合肥中山医院产科温馨提示准妈妈们，为了你孕育一个健康的宝宝，孕期一定要做好保健工作，如需帮助可拨打我院24小时健康热线0551-64251111或咨询我院。